Modi per combattere il cancro alla prostata

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Posta un commento. Più male che bene: la maggior parte degli uomini sta meglio NON trattando il cancro alla prostata - la maggior parte dei tumori non causerà danni.

Tutti abbiamo sentito che la diagnosi precoce è vitale per molte condizioni mediche, ma quando si parla di cancro alla prostata, un accademico di Oxford ha affermato che migliaia di uomini che hanno la malattia starebbero effettivamente meglio se non fossero mai stati diagnosticati.

Secondo il professor Freddie Hamdy, molti modi per combattere il cancro alla prostata con tumori a crescita lenta che non si erano diffusi subirono un trattamento di modi per combattere il cancro alla prostata non avevano bisogno per pura ansia per la presenza del tumore. Ha detto che una diagnosi ha spinto molti uomini a sentirsi preoccupati e depressi, optando per il trattamento anche quando non era nel loro interesse. Il professor Hamdy ha detto : "Puoi sovra-rilevare [il cancro alla prostata] nelle persone, quando non causerebbe loro alcun danno.

Il sovra-trattamento è una conseguenza della sovra-rilevazione perché quando dici a un paziente che ha un cancro, gli dai una nuova identità, gli dai un nuovo passaporto che dovrà portare per il resto della sua vita.

La radioterapia e la terapia del cancro alla prostata possono avere gravi effetti collaterali, tra cui l'incontinenza e la perdita della vita sessuale di un uomo. Al momento, il professor Hamdy sta conducendo uno studio nel Regno Unito che esamina In una precedente ricerca, il professor Hamdy ha studiato uomini con tumore prostatico localizzato.

Questo tipo di tumore alla prostata rappresenta circa la metà di tutti modi per combattere il cancro alla prostata casi e si riferisce a un tumore a crescita lenta che non si è diffuso a nessun altro organo. I pazienti che ha studiato hanno ottenuto scansioni regolari, ma non hanno subito alcun trattamento in un approccio noto come "sorveglianza attiva".

La maggior parte dei pazienti ha deciso di farsi curare non perché il loro tumore si fosse diffuso, ma a causa dell'ansia per la possibilità che si diffondesse in futuro. Il direttore della ricerca del cancro alla prostata nel Regno Unito, il dott. Il Dr. Hobbs ha detto che questi risultati dovrebbero essere trasmessi agli uomini con carcinoma prostatico localizzato in modo che possano fare scelte informate su come procedere.

Guarda la tua dieta per aiutare a combattere il cancro alla prostata. È comprensibile che gli uomini a cui viene diagnosticato un cancro alla prostata si sentano obbligati a fare qualcosa modi per combattere il cancro alla prostata riguardo, ma il trattamento non necessario è chiaramente la strada sbagliata da scegliere. Invece, gli uomini possono prendere il controllo della loro salute migliorando la loro dieta, eliminando cibi trattati e conservanti chimici.

Forse ancora più importante, ci sono alcuni alimenti chiave che dovrebbero aggiungere alla loro dieta. La ricerca ha dimostrato che mangiare mele e uva è un ottimo modo per combattere il cancro alla prostata. In uno studio dell'Università del Texas ad Austin, i ricercatori hanno scoperto che il resveratrolo nell'uva e l'acido ursolico nelle bucce di mela erano tra i composti più efficaci quando si trattava di affamare le cellule del cancro alla prostata e di arrestarne la proliferazione.

La combinazione dei due ha inoltre impedito alle cellule cancerose di consumare la glutammina di cui hanno bisogno per crescere. Secondo l'American Cancer Society prevede che un uomo modi per combattere il cancro alla prostata sette possa sviluppare il cancro alla prostata, è importante per tutti gli uomini procedere con cautela seguendo una diagnosi ed evitare trattamenti inutili.

Segui ulteriori notizie sui pericoli degli interventi medici su: DangerousMedicine. Le fonti includono:. Fonte diretta:. Traduzione e adattamento: Nin. Per saperne di più:. Malattia: un approccio più sensato è possibile? Cause diatrogene. Cause iatrogene. Cancro, è arrivato il momento di cambiargli nome? Senza coscienza! Etichette: alimentazionecancrocause diatrogenecure naturalidiagnosticapauraprevenzioneprostatasovradiagnositumore. Nessun commento:. Post più recente Post più vecchio Home page.

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Nota che i numeri tra parentesi [1], [2], ecc. Sono link cliccabili per questi studi. Il cancro alla prostata Dieta caratterizzato dal fatto che è in grado sia di ridurre la probabilità di malattia, e in qualche misura prevenire lo sviluppo e la progressione del processo patologico.

In particolare, il fattore favorevole per ridurre il rischio di sviluppare un disturbo del genere è l'aderenza ai principi della sana alimentazione, che comportano il consumo di alimenti e piatti che non contengono una grande quantità di grassi.

La necessità di una dieta a basso contenuto di grassi, che deve differenziare la dieta per il cancro alla prostata, è giustificata dal fatto che gli alimenti grassi provocano una tendenza a sviluppare nel corpo una grande quantità di testosterone, che è in gran parte responsabile della comparsa di prostatite.

Come dovrebbe essere fornita la nutrizione in presenza di questa malattia al fine di prevenire, o almeno contribuire a ridurre al minimo la possibilità di insorgenza e lo sviluppo di tutte le complicanze, considerare di seguito. Procedendo da questo, la questione della dieta diventa molto importante, che è particolarmente importante in caso di malattie oncologiche. Il fatto che il corpo ha il cancro dei colpiti, come resistere alla diffusione delle cellule colpite oncologia e il ripristino dei tessuti che sono state danneggiate utilizzando la radiologia e la chemioterapia.

Se a seguito di queste misure terapeutiche feci del paziente ha una consistenza liquida, è necessario bere un decotto di corteccia di quercia, ciliegio, chicchi di riso, bucce di melograno. Per combattere gli attacchi emergenti di nausea, vengono utilizzate gocce di menta. Questo metodo di cottura dei prodotti è associato alla formazione di grassi trans, che è uno dei fattori che portano allo sviluppo della crescita maligna.

Frutta e verdura, che nella dieta del malato di cancro dovrebbero essere presenti in grandi quantità, è preferibile mangiare crudo, ma puoi scaldarle. Verdure e modi per combattere il cancro alla prostata contengono fibre, che aiutano a ottimizzare la peristalsi, che aiuta ad assorbire nutrienti migliori.

In considerazione della grande quantità di vitamina C nella sua forma naturale, si consiglia di mangiare agrumi, bacche, frutta acida, spinaci, peperoni dolci. Cotto nel succo di limone, pollo Turchia al seno richiede per la preparazione di un chilo a grammi di pollo o tacchino che, mentre nel contenitore per la cottura, pieno precedentemente preparato da olive salsa di olio, succo di limone, aglio, sale, pepe e spezie. Come opzione - lascia il pollo in una marinata per la notte.

Coprire con un foglio e cuocere per almeno 40 minuti, fino modi per combattere il cancro alla prostata cottura, nel forno, riscaldato a gradi. Il numero di ingredienti nella ricetta è calcolato su 4 parti. Prima di servire, puoi usare verdure e fette di limone modi per combattere il cancro alla prostata decorare il piatto. I cavoletti di Bruxelles sono conosciuti come un vero magazzino per un gran numero di vitamine, quindi è consigliato più spesso.

Il cavolo va lavato e tagliato i koanchiki longitudinalmente a metà o in 4 parti, dopo di che dovrebbe bollire a fuoco medio per minuti in acqua salata. Per preparare la salsa, l'olio d'oliva viene scaldato in una padella, l'aglio tritato è lasciato in modi per combattere il cancro alla prostata per 1 minuto.

Quando il cavolo è pronto, viene gettato di nuovo nello scolapasta e, dopo che l'acqua viene scaricata, viene condita con olio all'aglio, salato e pepato a piacere. Tutto il mixaggio, è necessario rinunciare per un quarto d'ora. Per gustare meglio in un piatto pronto, si consiglia di versare mezzo succo di limone.

In alcuni dei recenti studi volti a trovare modi per rafforzare la salute degli uomini, che implica anche la prevenzione del cancro alla prostata, è stato riscontrato, in particolare, che modi per combattere il cancro alla prostata consumo regolare di cipolle e aglio riduce il rischio di sviluppare la malattia quasi a metà.

Nel caso in cui il progresso patologico di una tale oncologia nel corpo di un uomo è già iniziato, si raccomanda anche di includere nel menu di dieta per il cancro alla prostata tutti i tipi di cavolo: bianco, colorato, Bruxelles e broccoli. Per modi per combattere il cancro alla prostata un effetto positivo, devi mangiarli almeno tre volte a settimana. Altrimenti, molte sostanze ed elementi utili, o anche tutti, possono essere distrutti durante la cottura.

Le regole per cucinare cavolo sono che dovrebbe essere servito nell'umido, o leggermente cotto a vapore. La cosa principale che puoi mangiare con il cancro modi per combattere il cancro alla prostata prostata sono, prima di tutto, verdure e frutta. Vitamina A contenenti prodotti sono albicocche, fegato di manzo, lattuga e spinaci vitamina C in grande quantità in agrumi, ribes, crauti e peperoni rossi.

Fonti di vitamine B, D, E e sostanze minerali calcio, zinco, selenio sono la zucca, carote, vari tipi di prodotti lattiero-caseari. Cosa puoi mangiare con il cancro alla prostata? Ripetendo il contenuto utile incondizionata nel menù giornaliero, un sacco di frutta e verdura, si nota che il ruolo di primo piano in questo caso assegnato ai pomodori. La particolare situazione di pomodori nell'elenco dei prodotti che possono mangiare in presenza di malignità nella prostata, a causa del fatto che queste verdure sono contenuti diversi nella sua composizione un licopene sostanza.

Il licopene è un carotenoide antiossidante naturale gruppo, e come dimostrano i risultati della ricerca, spesso di mangiare mentre si mangia ketchup e altre salse al pomodoro, è possibile notare la tendenza a rallentare la progressione del cancro. Il licopene contenuto in un bicchiere di succo di pomodoro, se si beve almeno una volta alla settimana, abbastanza per diventare piuttosto un misura preventiva efficace contro l'insorgenza del cancro e contribuire a rallentare il progresso di un tumore maligno esistente.

Inoltre, questa sostanza non è peculiare per provocare effetti collaterali. Il miglioramento generale della condizione degli uomini che hanno il cancro alla prostata è facilitato anche dall'inclusione nella dieta dei cavoli in tutte le sue modi per combattere il cancro alla prostata. Sia in bianco che a Bruxelles, a colori, c'è una grande quantità di composto sulforaphinico, che manifesta le sue proprietà nel prevenire lo sviluppo delle cellule tumorali. Un effetto benefico, che si manifesta nell'attivazione del funzionamento del sistema immunitario e nella valorizzazione delle risorse protettive dell'organismo modi per combattere il cancro alla prostata da una malattia maligna, è fornito dall'uso dell'aglio.

Per la maggior parte dei nutrizionisti ed esperti di salute sono unanimi che la regola di base del potere in questo caso dovrebbe essere un'eccezione al menu del paziente, carni rosse e ridurre al minimo la quantità di consumo di prodotti contenenti grandi quantità di grassi, soprattutto di origine animale. Come sostituto equivalente per carne rossa, pesce e carne di pollame sono in grado di apparire. Poiché il principale contenuto di grassi si trova nella pelle del pollame, non è consigliabile mangiarlo insieme a carne di pollame "bianca".

È anche meglio scegliere il petto di pollo per cucinare - in esso il grasso è presente in quantità estremamente ridotte. Anche a dispetto del fatto che ci sono varietà di salsicce e salsicce senza un'aggiunta esplicita di grasso, che è praticamente grasso nella sua forma pura, c'è sempre un grasso "nascosto" in esse.

Il grasso nascosto, ad esempio, si presenta in modi per combattere il cancro alla prostata cotte, salsicce, salsicce. Next page. You are here Principale. Nutrizione e dieta. Dieta curativa. Esperto medico dell'articolo. Nuove pubblicazioni Tè blu: benefici e danni, controindicazioni. Un pugno nell'occhio per un uomo.

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Sono link cliccabili per questi studi. Il cancro alla prostata Dieta caratterizzato dal fatto che è in grado sia di ridurre la probabilità di malattia, e in qualche misura prevenire lo sviluppo e la progressione del processo patologico. Ad oggi, ci sono abbastanza dei risultati di vari studi del rapporto di insorgenza di tumori maligni della prostata da un menu di funzioni e la dieta umana, quindi con tutti i modi per combattere il cancro alla prostata per dichiarare l'esistenza di una correlazione tra dieta e la comparsa del cancro.

In particolare, il fattore favorevole per ridurre il rischio di sviluppare un disturbo del genere è l'aderenza ai principi della sana alimentazione, che comportano il consumo di alimenti e piatti che non contengono una grande quantità di grassi. Inoltre, è necessario che il menu del giorno includa una quantità significativa di frutta e verdura.

La convenienza e l'utilità di questi sono evidenti, poiché portano con sé vitamine e ogni sorta di sostanze di origine vegetale che impediscono l'insorgenza e lo sviluppo di molti tipi di patologie maligne. La necessità di una dieta a basso contenuto di grassi, che deve differenziare la dieta per il cancro alla prostata, è modi per combattere il cancro alla prostata dal fatto che gli alimenti grassi provocano una tendenza a sviluppare nel corpo una grande quantità di testosterone, che è in gran parte responsabile della comparsa di prostatite.

Come dovrebbe essere fornita la nutrizione in presenza di questa malattia al fine di prevenire, o almeno contribuire a ridurre al minimo la possibilità di insorgenza e lo sviluppo di tutte le complicanze, considerare di seguito.

Qualsiasi interruzione del funzionamento normale sano comporta un notevole spreco di energia da parte dell'organismo, come durante la malattia attiva le funzioni di protezione, nonché le risorse necessarie per la riparazione dei tessuti a rischio trasformazioni patologiche, per fornire resistenza alle malattie e la realizzazione di una risposta immunitaria appropriata.

Procedendo da questo, la questione della dieta diventa molto importante, che è particolarmente importante in caso di malattie oncologiche. Il fatto che il corpo ha il cancro dei colpiti, come resistere alla diffusione delle cellule colpite oncologia e il ripristino dei tessuti che sono state danneggiate utilizzando la radiologia e la chemioterapia.

Se a seguito di queste misure terapeutiche feci del paziente ha una consistenza liquida, è necessario bere un decotto di corteccia di quercia, ciliegio, chicchi di riso, bucce di melograno. Per combattere gli attacchi emergenti di nausea, vengono utilizzate gocce di menta.

Analisi chiedendo quale dieta nel cancro della prostata, modi per combattere il cancro alla prostata nota che i principi fondamentali della stessa sono le raccomandazioni dei nutrizionisti e dei relativi operatori sanitari per ridurre al minimo il contenuto della dieta molto fritti e cibi cotti metodo di tostatura.

Questo metodo di cottura dei prodotti è associato alla formazione di grassi trans, che è uno dei fattori che portano allo sviluppo della crescita maligna. Frutta e verdura, che nella dieta del malato di cancro dovrebbero essere presenti in grandi quantità, è preferibile mangiare crudo, ma puoi scaldarle. Verdure e frutta contengono fibre, che aiutano a ottimizzare la peristalsi, che aiuta ad assorbire nutrienti migliori.

In considerazione della grande quantità di vitamina C nella sua forma naturale, si consiglia di mangiare agrumi, bacche, frutta acida, spinaci, peperoni dolci.

Cotto nel succo di limone, pollo Turchia al seno richiede per la preparazione di un chilo a grammi di pollo o tacchino che, mentre nel contenitore per la cottura, pieno precedentemente preparato da olive salsa di olio, succo di limone, aglio, sale, pepe e spezie. Come opzione - lascia il pollo in una marinata per la notte. Coprire con un foglio e cuocere per almeno 40 minuti, fino a cottura, nel forno, riscaldato a gradi.

Il numero di ingredienti nella ricetta è calcolato su 4 parti. Prima di servire, puoi usare verdure e fette di limone per decorare il piatto. I cavoletti di Bruxelles sono conosciuti come un vero magazzino per un gran numero di vitamine, quindi è consigliato più spesso.

Il cavolo va lavato e tagliato i koanchiki longitudinalmente a metà o in 4 parti, dopo di che dovrebbe bollire a fuoco medio per minuti in acqua salata. Per modi per combattere il cancro alla prostata la salsa, l'olio d'oliva viene scaldato in una padella, l'aglio tritato è lasciato in olio per 1 minuto.

Quando il cavolo è pronto, viene gettato di nuovo nello scolapasta e, dopo che l'acqua viene scaricata, viene condita con olio all'aglio, salato e pepato a piacere. Tutto il mixaggio, è necessario rinunciare per un quarto d'ora. Per gustare meglio in un piatto pronto, si consiglia di versare mezzo succo di limone.

In alcuni dei recenti studi volti a trovare modi per rafforzare la salute degli uomini, che implica anche la prevenzione del cancro alla prostata, è stato riscontrato, in particolare, che il consumo regolare di cipolle e aglio riduce il modi per combattere il cancro alla prostata di sviluppare la malattia quasi a metà. Nel caso in cui il progresso patologico di una tale oncologia nel corpo di un uomo è già iniziato, si raccomanda anche di includere nel menu di dieta per il modi per combattere il cancro alla prostata alla prostata tutti i tipi di cavolo: bianco, colorato, Bruxelles e broccoli.

Per ottenere un effetto positivo, devi mangiarli almeno tre volte a settimana. Un fattore importante è anche il modo corretto di cucinare verdure con proprietà anti-cancro.

Altrimenti, molte sostanze ed elementi utili, o anche tutti, possono essere distrutti durante la cottura.

Le regole per cucinare cavolo sono che dovrebbe essere servito nell'umido, o leggermente cotto a vapore. La cosa principale che puoi mangiare con il cancro alla prostata sono, prima di tutto, verdure e frutta. Vitamina A contenenti prodotti sono albicocche, fegato di manzo, lattuga e spinaci vitamina C in grande quantità in agrumi, ribes, crauti e peperoni rossi.

Fonti di vitamine B, D, E e sostanze minerali calcio, zinco, selenio sono la zucca, carote, vari tipi di prodotti lattiero-caseari. Per quanto riguarda i prodotti lattiero-caseari, è necessario prestare attenzione al fatto che sono utili soprattutto quelli a basso contenuto di grassi. Cosa puoi mangiare con il cancro alla prostata? Ripetendo il contenuto utile incondizionata nel menù giornaliero, un sacco di frutta e verdura, si nota che il ruolo di primo piano in questo caso assegnato ai pomodori.

La particolare situazione di pomodori nell'elenco dei prodotti che possono mangiare in presenza di malignità nella prostata, a causa del fatto che queste verdure sono contenuti diversi nella sua composizione un licopene sostanza. Il licopene è un carotenoide antiossidante naturale gruppo, e come dimostrano i risultati della ricerca, spesso di mangiare mentre si mangia ketchup e altre salse al pomodoro, è possibile notare la tendenza a rallentare la progressione del cancro.

Il licopene modi per combattere il cancro alla prostata in un bicchiere di succo di pomodoro, se si beve almeno una volta alla settimana, abbastanza per diventare piuttosto un misura preventiva efficace contro l'insorgenza del cancro e contribuire a rallentare il progresso di un tumore maligno esistente. Inoltre, questa sostanza non è peculiare per provocare effetti modi per combattere il cancro alla prostata.

Il miglioramento generale della condizione degli uomini che hanno il cancro alla prostata è facilitato anche dall'inclusione nella dieta dei cavoli in tutte le sue varietà. Sia in bianco che a Bruxelles, a colori, c'è una grande quantità di composto sulforaphinico, che manifesta le sue proprietà nel prevenire lo sviluppo delle cellule tumorali. Un effetto benefico, che si manifesta nell'attivazione del funzionamento del sistema immunitario e nella valorizzazione delle risorse protettive dell'organismo affetto da una malattia maligna, è fornito dall'uso dell'aglio.

Per la maggior parte dei nutrizionisti ed esperti di salute sono unanimi che la regola di base del potere in questo caso dovrebbe essere un'eccezione al menu del paziente, carni rosse e ridurre al minimo la quantità di consumo di prodotti contenenti grandi quantità di grassi, soprattutto di origine animale. Come sostituto equivalente per carne rossa, pesce e carne di pollame sono in grado di apparire.

Poiché il principale contenuto di grassi si trova nella pelle del pollame, non è consigliabile mangiarlo insieme a carne di pollame "bianca". È anche meglio scegliere il petto di pollo per cucinare - in esso il grasso è presente in quantità estremamente ridotte.

Anche a dispetto del fatto che ci sono varietà di salsicce e salsicce senza un'aggiunta esplicita di grasso, che è praticamente grasso nella sua forma pura, c'è sempre un grasso "nascosto" in esse. Il grasso nascosto, ad esempio, si presenta in modi per combattere il cancro alla prostata cotte, salsicce, salsicce. Next page. You are here Principale. Nutrizione e dieta.

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La prostata è una piccola ghiandola maschile che si trova vicino alla vescica. Molti uomini soffrono di disturbi ad essa correlati e con il passare degli modi per combattere il cancro alla prostata è importante che si sottopongano a dei controlli alla ricerca di segnali di cancro. L'American Cancer Society ha riscontrato che a un uomo su sette viene diagnosticato il cancro alla prostata in qualche momento della vita; negli Stati Uniti questa malattia rappresenta la seconda causa di morte per cancro negli uomini.

Nel ci sono stati Questo articolo è stato scritto modi per combattere il cancro alla prostata collaborazione con Chris M. Matsko, MD. Il Dottor Matsko è un Medico in pensione che vive in Pennsylvania.

Si è laureato presso la Temple University Modi per combattere il cancro alla prostata of Medicine nel Categorie: Salute Uomo. Ci sono 37 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Metodo 1. Mangia cereali integrali e più frutta e verdura. Scegli la pasta e il pane integrali anziché quelli raffinati; mangia almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno.

Inserisci nella tua dieta degli alimenti ricchi di licopene - un potente antiossidante - come i peperoni e i pomodori. Il licopene è una sostanza naturale che rende rosse alcune verdure, certi frutti e si è riscontrato che è in grado di combattere modi per combattere il cancro alla prostata cancro. In linea generale, più l'alimento ha un colore intenso e brillante e meglio è.

Alcuni studi controllati hanno riscontrato che c'è una correlazione tra un aumento del consumo di queste verdure e una riduzione del rischio di cancro alla prostata, sebbene le prove siano ancora puramente associative. Fai scelte più oculate per quanto riguarda le proteine. Riduci la quantità di carni rosse, come il manzo, il maiale, l'agnello e la capra; dovresti anche limitare il consumo di insaccati, come gli affettati e gli hot dog. La ricerca sul rapporto tra il consumo di pesce e la prevenzione del cancro alla prostata è basata soprattutto sulla correlazione di dati; in particolare, si è osservato che i giapponesi mangiano grandi quantità di pesce e presentano pochi casi di questa patologia; tuttavia, si sta ancora dibattendo se si tratta di un collegamento puramente casuale.

Aumenta il consumo di soia nella tua dieta. Le proprietà di questo alimento, presente in molti piatti vegetariani, sono in grado di combattere il cancro. Tra le varie fonti ci sono il tofu, i fagioli di soia tostati, la farina di soia e quella in polvere. Sostituisci il latte vaccino con quello di soia per le tue colazioni con i cereali o nel caffè, in modo da assumerne di più. Non ci sono prove aneddotiche o delle linee guida basate su elementi concreti circa la quantità di soia che dovresti inserire nella tua alimentazione.

Limita il consumo di alcolici, caffeina e zucchero. Anche se non è necessario privarti completamente della caffeina, cerca almeno di limitarne la quantità.

Per esempio, riduci il numero di tazze di caffè che bevi ogni giorno; la stessa cosa vale per gli alcolici: cerca di viverli come un piacere occasionale e limitati a un paio di drink a settimana. Riduci l'assunzione di sale. Il modo migliore per ridurre il consumo di sodio è di mangiare frutta e ortaggi freschi, latticini e carne, evitando i cibi confezionati, in scatola e surgelati; dato che questa sostanza viene spesso usata come conservante, è presente in molti alimenti preconfezionati.

Prenditi tutto il tempo per leggere e confrontare le etichette degli ingredienti. La maggior parte delle etichette dei prodotti alimentari deve riportare per legge la quantità di sodio presente e la percentuale equivalente della dose giornaliera raccomandata.

Gli esperti consigliano di non superare la quantità di 1,5 g al giorno. Mangia grassi sani ed evita quelli "cattivi". Limita il consumo di grassi saturi provenienti da fonti animali e latticini, opta invece per quelli sani, come l'olio di oliva, la frutta a guscio e gli avocado.

I prodotti animali ricchi di grassi, come la carne, il burro e il lardo, sono stati correlati a un aumento del rischio di cancro alla prostata. Metodo 2. Prendi gli integratori.

La ricerca sul cancro sottolinea l'importanza di ottenere i nutrienti essenziali dai cibi e non dagli integratori vitaminici, quando possibile. Prendi gli modi per combattere il cancro alla prostata di zinco. Ci sono recensioni contrastanti circa la loro efficacia, sia da parte di pazienti sia nel mondo medico; consulta modi per combattere il cancro alla prostata il dottore prima di provarle.

Non fumare. Sebbene la correlazione tra questa malattia e il fumo sia dibattuta da molto tempo, si ritiene che l'uso del tabacco inneschi dello stress ossidativo a causa dell'eccessiva produzione di radicali liberi, ritenendo pertanto plausibile il legame tra cancro e fumo. In una meta analisi di 24 studi, i ricercatori hanno riscontrato che il fumo di sigaretta è realmente un fattore di rischio per il cancro alla prostata.

Mantieni un peso nella norma. Se sei in sovrappeso, mettiti a dieta e programma una routine di esercizio fisico per restare in salute. Se sei obeso o in sovrappeso, è importante stabilire l'indice di massa corporea BMIun indicatore della quantità di tessuto adiposo.

Per calcolarlo, devi dividere il peso in chili della persona per il quadrato dell'altezza espressa in metri. Un BMI compreso nei valori ,9 è considerato sovrappeso, mentre uno oltre 30 significa obeso. Ricorda che è sufficiente sentirti soddisfatto, non è necessario abbuffarsi. Fai attività fisica regolarmente. Non è ottima solo per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro, ma offre anche dei vantaggi per altri potenziali problemi di salute, come la depressione, le malattie cardiache e gli ictus.

Modi per combattere il cancro alla prostata stai iniziando solo ora ad allenarti un po', comincia lentamente, camminando per andare al lavoro, prendendo le scale anziché l'ascensore e facendo qualche passeggiata serale.

Man mano che migliori, esegui esercizi più impegnativi, come l'aerobica, il ciclismo, il nuoto o la corsa. Esegui gli esercizi di Kegel. Consistono nel contrarre i muscoli del modi per combattere il cancro alla prostata pelvico come se volessi fermare il flusso di urina durante la minzionetenendoli in tensione per qualche momento e poi rilassandoli.

Svolgendo regolarmente questi esercizi, puoi rafforzare e rendere più tonici i muscoli di questa zona; puoi modi per combattere il cancro alla prostata ovunque e in qualsiasi momento, dato che non richiedono alcun accessorio speciale!

Contrai i muscoli attorno allo scroto e all'ano per alcuni secondi e poi rilassali. Fai dieci ripetizioni tre o quattro volte al giorno per migliorare la salute della prostata; cerca di tenere la tensione per dieci secondi. Puoi eseguire gli esercizi anche stando sdraiato sulla schiena, sollevando il bacino e contraendo i glutei; mantieni la tensione per trenta secondi e poi rilascia.

Eseguili per cinque minuti tre volte al giorno, modi per combattere il cancro alla prostata le diverse sessioni. Eiacula spesso. Inoltre, eiaculare spesso aiuta ad alleviare le tensioni psicologiche, rallentando di conseguenza la crescita delle cellule modi per combattere il cancro alla prostata. Per esempio, non è ancora del tutto chiaro quanto spesso sia necessario eiaculare per ottenere tali benefici; i ricercatori ritengono tuttavia che le frequenti eiaculazioni si associno ad altri indicatori di uno stile di vita sano, come un'alimentazione corretta e una regolare attività fisica.

Metodo 3. Conosci la tua storia familiare. Se un parente diretto di sesso maschile come il padre o il fratello ha il cancro alla prostata, aumenta in modo significativo anche il tuo rischio di svilupparlo; in realtà, le probabilità sfavorevoli sono più che doppie! È di estrema importanza quindi informare il medico della storia clinica della tua famiglia, in modo che possiate collaborare per creare un programma completo di prevenzione. Conosci i sintomi di un potenziale problema alla prostata.

Potresti manifestare disfunzioni erettili, sangue nelle urine, dolore durante la minzione o i rapporti sessuali, dolore ai fianchi o alla zona lombare o una costante sensazione di dover urinare. Fatti visitare regolarmente dal medico. Le associazioni dei medici raccomandano di sottoporsi a degli esami di screening per il cancro alla prostata dall'età di 50 anni o anche a 45 anni, se c'è qualche fattore di rischio per questa malattia.

Tra i diversi test è previsto quello del sangue dell'antigene prostatico specifico PSA. Il PSA è una sostanza che viene prodotta sia dalle cellule sane sia da quelle tumorali presenti nella prostata e si trova in piccola quantità nel sangue.

Detto modi per combattere il cancro alla prostata, è risaputo che diagnosticare precocemente i tumori aumenta le probabilità di trattarli con successo. Avvertenze Non ignorare i problemi alla prostata.

Se la ghiandola si ingrossa e non si interviene, possono sorgere dei disturbi più gravi, come infezioni alle vie urinarie, calcoli renali e alla vescica, oltre ad altri problemi. I veterani della guerra del Vietnam che si sono esposti all' Agente Arancio sono maggiormente a rischio di una forma aggressiva di cancro alla prostata.

Informazioni sull'Articolo Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Hai trovato utile questo articolo? I cookie permettono di migliorare l'esperienza wikiHow. Continuando a usare il nostro sito, accetti la nostra policy relativa ai cookie. Pagina Random Scrivi un articolo. Modi per combattere il cancro alla prostata Correlati.